Diario de karenphillips, 28 abr. 17

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10 more to go... :)

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:

528 kcal

Grasa: 3,94g | Prot: 86,50g | Carbh: 44,30g. Desayuno: Rule 1 Protein, Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: President Fat Free Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Red Bull Red Bull Total Zero (12 oz), SciVation Xtend BCAAs, Granny Smith Apples. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Awesome Karen!

28 abr. 17 por el miembro: bikerT


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