Diario de paulacinde, 28 abr. 17

Salmão com ervas,abóbora salpicada com cebolete e salada regada com azeite.

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724 kcal

Grasa: 33,57g | Prot: 42,12g | Carbh: 62,25g.   Desayuno: Amigos do Bem Castanha de Caju, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almuerzo: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Linguiça Calabresa. más...

1873 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...