Diario de dantares, 28 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:
1287 kcal Grasa: 30,08g | Prot: 16,53g | Carbh: 113,68g.   Desayuno: Café com Leite, Área Viva Bolacha Arroz com Sal. Almuerzo: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Pão com Hamburger. Cena: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maggi Yakisoba Classic. Pasa Bocas / Otros: Croissant Francês, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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