Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 115,19g | Prot: 75,48g | Carbh: 149,56g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Вологодское Масло Сливочное, Миндаль Сыр Пармезан Ла Паулина Гойя Аргентина, Лента Багет Французский, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Пестравка Молоко 2,5%. Almuerzo: Простые Пельмени, Хлеб Дарницкий, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: ФЭГ Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Krusovice Темное Пиво, Манты, Селедка под Шубой, Гулливер Салат из Печени, Гулливер Шашлык из Куриного Филе. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Чай Несладкий. más...
|
|
1469 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Montañismo - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponka788
|