Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 106,20g | Prot: 109,84g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Razowy, Chleb Biały. Almuerzo: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Cena: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Bigos, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Ser Salami, Chleb Biały, Biedronka Be Power. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humprey2020
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