Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 82,03g | Carbh: 153,68g.
Desayuno: Яблочное Пюре Несладкое, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Бигус, Бигус, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Банан, Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scorpion2111
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