Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 79,96g | Prot: 76,19g | Carbh: 183,64g.
Desayuno: Scala Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Creme de Leite, Café com Açúcar, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Água de Coco, Pimenta Cambuci, Creme de Milho, Ovo Frito. Cena: Sushi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diozete
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