Diario de dostel.54, 29 abr. 17

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+ 1 dilim tam bugday ekmegi

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2017:

1340 kcal

Grasa: 59,63g | Prot: 94,00g | Carbh: 112,28g. Desayuno: İçim Süzme Peynir, Kivi Meyvesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Maydanoz. Almuerzo: Berrak Acı Biber Turşusu, Ayran, Limon Suyu, Pırasa Yemeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Doğadan Beyaz Çay, Ceviz, Gün Kurusu. más...

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Comentarios

bu tabak kaç kalori bilen var mı?

29 abr. 17 por el miembro: vuraldilek1983

içinde patates varken ekmek tüketmeye gerek yok bence

30 abr. 17 por el miembro: Lacin_a

patatesler yenmedi @Lacin_a yaklasik 300 kalori sanirim @vuraldilek1983

30 abr. 17 por el miembro: dostel.54


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