|
ог 95 то 74 об 101 ол 59
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 78,78g | Carbh: 159,41g.
Desayuno: Яичница, Кофе с Молоком, Лунское Море Икра Сига, Батон Нарезной Муромский Хк, Сливочное Масло, Запеченое Филе Индейки, Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Куриный Суп, Valio Сметана 42%, Лук, Хлеб Дарницкий. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Картофель (без Соли, Отварной), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Шармель Зефир Яблочный, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalikly
|