Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 89,42g | Carbh: 25,69g.
Desayuno: Coffee, Watercress, Cream, Fried Egg. Almuerzo: Potato, Avocado, Scallions, Crab, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Butter, Cucumber, Spinach, Steak. Pasa Bocas / Otros: Cheese havarti. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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