Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 40,92g | Carbh: 173,72g.
Desayuno: Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Mis Beyaz Peynir. Almuerzo: Birşah Yoğurt, Patates Yemeği. Cena: Birşah Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Algida Frigola, Eti Topkek, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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