Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 74,49g | Carbh: 224,02g.
Desayuno: Чудесный Край Каша 5 Злаков на Молоке, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Волжские Просторы Сливочное Масло 72,5%, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чай с Лимоном, Миндаль Сыр Пармезан Ла Паулина Гойя Аргентина. Almuerzo: Поджаренный Белый Хлеб, Говядина Лопатка, Борщ, Тёплый Салат с Говядиной. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Грецкие Орехи, Миндаль Кедровые Орехи, Пекарь-М Крендель Выборгский с Помадкой, Чай Несладкий. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ponka788
|