Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 76,89g | Prot: 53,20g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Portakal, Badem, Fındık. Almuerzo: Peynirli Sıkma. Cena: Ispanak Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Antep Fıstığı, Muhallebi. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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