Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 48,34g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Mohnbrötchen, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Tomatensuppe, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Cena: Gouda oder Edamer, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Favorina Edel Marzipan Gefüllt Ananas, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,6 kg a la Semana
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