Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 80,08g | Carbh: 96,79g.
Desayuno: Krentenbol, Thee, Gepocheerd Ei, Harde Broodjes. Almuerzo: AH Gebakken Kibbeling, Water, Zoute Haring. Cena: Water, Dulano Rauwe Ham, Plus Belegen Kaas 30+, Harde Broodjes. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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