Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 99,73g | Carbh: 155,58g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Requeijão Ervas Finas, Mamão Papaia. Almuerzo: Alcaparras, Cebolas, Tomates, Cenouras, Buona Pesca Salmão em Pedaços, Azeite de Oliva, Batata Baroa. Cena: Nestlé Passatempo Leite, Sashimi de Salmão, Sushiaki Hot Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Life Whey, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Mamão Papaia, Peras. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezinha16
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