Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2017
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 102,11g | Carbh: 50,01g.
Desayuno: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Vermelhos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Abóbora, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Presunto de Peru, Sadia Mussarela. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marselia Alves
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