Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 65,06g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Thee, Harde Broodjes, AH Rauwe Ham. Almuerzo: AH Gegrilde Runder Rollade, Harde Broodjes, Loempia met Kip of Kalkoen. Cena: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Jumbo Kipsticks, Rode Paprika, Harde Broodjes. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Koekjes, Koekje. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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