Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2017
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 84,78g | Carbh: 116,70g.
Desayuno: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café com Leite e Açúcar, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Tapioca. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Beterrabas, Couve Refogada, Contra-filé. Cena: Habib's Halawi, Alface, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Café, Muffato Bolo de Fubá, Café, Goji Berry, Don Pepe Damasco Turco Seco. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Remo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanessaFertonani
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