Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2017
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 30,53g | Prot: 40,94g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gesneden Ham, Harde Broodjes. Almuerzo: AH Excellent Pain D'ardenne, Euro Shopper Oude Kaas 48+, Krentenbol, Harde Broodjes. Cena: Water, Loempia met Kip of Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Water, AH Gegrilde Runder Rollade. más...
|
|
3320 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Planchado - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.j.bolt
|