Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1252 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 41,71g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Great Value Frozen Blueberries. Almuerzo: Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, ShopRite Balsamic Vinegar, Olive Oil, Tomatoes, Arugula Lettuce. Cena: Olive Oil, Dole Romaine Lettuce, Shoulder Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Feijoa, Watermelon. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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