Diario de ameera97, 07 may. 17

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dua hari makan benar benar tak terkontrol..😣
besok harus bener bener mulai lagii 💪
kalo datang Bulan maahh bawaannya lapar muluu.. jadi gini deehh 😭

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2017:

1038 kcal

Grasa: 36,25g | Prot: 32,87g | Carbh: 145,37g. Desayuno: Keripik Singkong, Sate Padang, Mie Telur Kering. Almuerzo: Mie Telur Kering. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...

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Comentarios

iya bner..klo lagi haid aku mah sllu pasrah..percuma diet..pst sllu gagal :D

07 may. 17 por el miembro: e-yu

Iya betul betul betul tp klo bisa sih timbangan ngak naik 🆙. Tips.. Biar makan ngak kalap makan coklat 🍫 aja dikit 1 gigit.. 👍 itu buat mengurangi makan berlebihan karena emosi

07 may. 17 por el miembro: cahyaningrino

Malah naikk 😭😭😭 Ternyata yang lain juga yaa 😄😄

08 may. 17 por el miembro: ameera97

Udah lama gak haid nih :(

08 may. 17 por el miembro: blinkies

@blinkies itu bahaya lho klo dah lama ngak haid.. Mungkin itu tanda kurang gizi atau diet terlalu extreme. Cek ke dokter mbk

08 may. 17 por el miembro: cahyaningrino

Gak extreme kok, masih mau aja ngemil2. Cuman kmaren menjelang ujian dan ditambah tugas yang bikin drop banget.klo cek ke dokter belum ada niat Wkwkwk

08 may. 17 por el miembro: blinkies

alhamdulillah, kalo saya haidh jadi lancar, saya menyusui, target saya sebulan turun 2 kilo 😊 penghitungan kalori di app ini sangat membantu sebagai alarm

09 may. 17 por el miembro: pipi2110


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