Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 20,53g | Prot: 83,53g | Carbh: 93,36g.
Desayuno: Zupa JARZYNOWA z kurczakiem. Almuerzo: Drożdżówka z Serem. Cena: Sałatka z ogórkiem, Świeży Makaron (Ugotowany), Świat Drobiu Sznycle z Fileta z Piersi z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Pączki (Zwykłe). más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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