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Bom Dia, segunda-feira ;) Bati na caneca: - 1 ovo inteiro, - 1 CSopa de farinha de coco, - 1 CSopa de coco ralado SEM açúcar, - 1/2 CSopa de cacau em pó 100%, - 2 CSopa de creme de leite, - adoçante à gosto, - 1 pitada de fermento químico. Por último acrescentei 20g de chocolate 85% por cima da massa e levei ao microondas por 2 minutos :D Decorei com coco ralado (opcional). Bom Apetite!!
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1006 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 79,53g | Carbh: 49,78g.
Desayuno: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Chocolate em Pó 100% Cacau, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco Live, Ovo. Almuerzo: Mamão Formosa, Abacaxi, Cebolas, Churrasco, Ovo Cozido, Tomates, Chuchu, Abóbora Cabotia. Cena: Alface Americana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Integral. más...
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 Comentarios
Dá vontade de comer só de olhar!
08 may. 17 por el miembro: gigeny
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08 may. 17 por el miembro: Boucinha
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08 may. 17 por el miembro: dri campinas
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bom dia Raquel parece que ficou uma delícia!!!
eu tb compartilhei uma receita mais como faz pra por mais de uma foto? não consigo
08 may. 17 por el miembro: paulapersonalfit
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paulapersonalfit, baixa o aplicativo "LAYOUT" ou o "QUICKCOLLAGE" no Play Store, são ótimos ;)
08 may. 17 por el miembro: raquelmegiolaro
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08 may. 17 por el miembro: Máira
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fiz assim igual, só substituir a farinha de coco por aveia em flocos. fica perfeito e me alimentou bem
08 may. 17 por el miembro: Letícia Santana
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09 may. 17 por el miembro: paulapersonalfit
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vc tira do microondas assim q fica pronto? ou espera esfriar.
04 jun. 17 por el miembro: Letícia Santana
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