Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2017
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 357,82g | Carbh: 67,45g.
Desayuno: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Яичный Желток, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Сыр Голландский. Almuerzo: Креветки Дальневосточные. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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4258 kcal
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Ejercicio:
Элипсойд - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Сергей 3478
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