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1898 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 92,46g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: K-Classic Maasdamer, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Almuerzo: KFC Sour Cream, Gekochtes Ei, Henglein Kartoffelpuffer. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Pasa Bocas / Otros: Volvic Tee Zitrone-Limette. más...
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4347 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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