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Primeiro dia de low carb! So far, so good rs
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1304 kcal
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Grasa: 87,48g | Prot: 90,94g | Carbh: 34,74g.
Desayuno: Clight Chá com Limão, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aipim, Queijo Azul, Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon em Cubos, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Clight Chá com Limão, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Linea Adoçante Líquido, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela. más...
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 Comentarios
09 may. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Seu pão ficou lindo! Qual a receita?
09 may. 17 por el miembro: soizabela
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Receita por favor! Parece mto bom
09 may. 17 por el miembro: carolinedocarmo
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Tb quero a receita. ta lindo mesmo.
09 may. 17 por el miembro: Paulinha Mouras
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09 may. 17 por el miembro: Máira
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10 may. 17 por el miembro: sucessorenata
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10 may. 17 por el miembro: joaoalci
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Tenho uma receita de Misto Quente
Ingredientes
2 colheres de sopa de requeijão tradicional ou cream cheese
1 ovo
1 colher de chá de fermento em pó
1 fatia de queijo mussarela
1 fatia de peito de peru
2 fatias finas de tomate
1 pitada de orégano
Passo a passo
1. Para fazer o “pão” de queijo, misture bem um ovo a duas colheres de requeijão, depois acrescente o fermento em pó à mistura.
2.Unte com azeite um pote quadrado, coloque a mistura e leve ao micro-ondas por 2:45.
3. Desenforme, corte pela metade e recheie com a mussarela, o peito de peru, o tomate e o orégano.
4. Leve a uma sainduicheira até ficar dourado.
10 may. 17 por el miembro: cristinameireles1
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Obrigada, pessoal! :)
A receita do panini eu peguei no site Senhor Tanquinho: em um recipiente misturei 2 ovos, 4 colheres de sopa de requeijão e 2 colheres de chá de fermento. Tem que misturar bem até ficar homogêneo (o requeijão demora um pouco a incorporar, mas nada demais); também deixei pra colocar o fermento por último. Se quiser, misture 2 colheres de sopa de queijo ralado e/ou ajuste o sal (no meu caso, não usei nenhum dos dois). Leve ao forno microondas por 3min (mas é bom dar uma conferida, o tempo pode variar dependendo da potência do seu aparelho). Pra ficar parecendo um pãozinho mesmo, é bom não colocar muita massa no pote, ela deve ficar com mais ou menos um dedo de altura. Como eu não tinha um pote grande em casa, fiz em dois potes pequenos quadrados - ficou igual um pão de forma! Retire, recheie (usei muçarela, cream cheese, orégano e um fio de azeite) e coloque na sanduicheira ou frigideira para dourar. Fica uma delícia!
10 may. 17 por el miembro: aline_franca
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O de vocês não fica com gosto forte de ovo? O meu fica horrível
10 may. 17 por el miembro: Isaadcs
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É SÓ VOCÊ RETIRAR A PELÍCULA DA GEMA
https://www.youtube.com/watch?v=McgIdfQSGS4
11 may. 17 por el miembro: cristinameireles1
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