Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 52,55g | Prot: 130,64g | Carbh: 114,44g.
Desayuno: Dial Export Льняное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almuerzo: 6 Соток Огурчики Домашние, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Укроп, Вемол Йогурт Греческий 6%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Банан, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1842 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lidya17
|