Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1127 kcal
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Grasa: 48,89g | Prot: 55,91g | Carbh: 109,85g.
Desayuno: Alnatura Kokoschips, Lovechock Pur/Kakaonibs, Aldi Nord Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Couscous (Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Edeka Grüner Spargel, Rote Paprika, Champignons Frisch. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Alnatura Kokosöl Nativ, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Klindworth Apfelsaft, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Senseo Cappuccino. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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