Diario de hhnorcio, 11 may. 17

Lanchinho p emergência!!!

1442 kcal Grasa: 91,45g | Prot: 91,64g | Carbh: 37,01g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Requeijão Lacfree, Ovo. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Tomates, Quiabo Cozido, Berinjela, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Cupim Assado, Picanha sem Gordura. Cena: Mexerica, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. más...

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Comentarios 
📌Alguém já comeu esse iogurte???? Comprei devido a proteína de 14g, apenas 6g de carbo e zero açucar, mas o sabor é horripilanteeee, deveria se chamar...grego arrrgggs. Resolvi preparar um danete de chocolate c ele.  
11 may. 17 por el miembro: hhnorcio
📌Receitinha: - 1 yorgus - 100g de abacate - 150ml de água - 5 cubos de gelo - 1 col.sp. creme de leite fresco - 2 col.sp. de cacau 100% (uso o mãe terra) - 1 envelope de stevia100% a gosto. Bater os ingredientes no liquidificador por 2 min., exceto o abacate. Após bater, acrescente o abacate e bata mais 2 minutos. Excelente nas TPMs rssss.  
11 may. 17 por el miembro: hhnorcio
@Hhnorcio Ainda não achei ele pra comprar! Mas com certeza o Yorgus e o Ati Latte são as melhores marcas de iogurtes. 
12 may. 17 por el miembro: giselibp
😍😍😍😍 
12 may. 17 por el miembro: BellyNunes
Hhnorcio juro q eu vi pasta de amendoim :( to viciado em amendoim, deve ser abstinencia... 
12 may. 17 por el miembro: davydcabral
@davydcabral ahahahhaha eu tbbbbb  
12 may. 17 por el miembro: giselibp
Gi e Davyd, viciados em amendoim rssssss! É gostoso mesmo. 
17 may. 17 por el miembro: hhnorcio

     
 

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