Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 156,06g | Carbh: 251,04g.
Desayuno: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Banaan, Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Kipfilet, Aardbeien, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Skyr, Pindasaus, Rode Paprika, Jumbo Zilvervliesrijst, Uien, Prei, Knorr Mix Voor Nasi. Pasa Bocas / Otros: Calvé Pindakaas (20g), Bolletje Beschuit, Gekookt Ei, River Cola 0 Procent Suiker, Thee, Douwe Egberts Koffie, Zespri Kiwi Gold, Senseo Regular. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo - 11 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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