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que bom sair da casa dos 90. rumo aos 70.
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 81,69g | Prot: 128,52g | Carbh: 55,27g.
Desayuno: Psyllium, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto, Ovo Mexido, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Kibon Sorvete de Flocos, Bife a Rolê, Alface Americana, Tomates, Legumes Cozidos, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal. Cena: Bife a Rolê. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia_mota
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