3 gunluk tatilin sonucu
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 43,27g | Carbh: 77,58g.
Desayuno: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. Almuerzo: Acılı Ezme, Zeytinyağlı Barbunya, Sütaş Cacık. Cena: Marul veya Romaine Marulu, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burcakf
|