Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 133,69g | Prot: 86,75g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Morrisons Porridge Oats (40g), Tea (Brewed). Almuerzo: Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Tea (Brewed), Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Plum Tomatoes. Cena: Pinot Noir Wine, Aldi Sri Lankan Chicken Soup, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Aldi Norpak Lighter, Roll, Strawberries, Tesco Double Cream, Pecan Nuts, Breakfast Pastry, Tesco Everyday Value Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Fullers London Pride. Pasa Bocas / Otros: Snackrite Salt & Vinegar Crisps, KP Original Salted Peanuts, Beck's Beer, Green Peas (Frozen), Boiled Egg, Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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