Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 33,66g | Prot: 156,27g | Carbh: 38,21g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Coffee. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms. Cena: Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Beer, Beef, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener). más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 51 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jberron
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