Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 65,01g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Makaron ryżowy ze szpinakiem i mięsem. Almuerzo: Tesco Bułka Fińska, Galareta Wieprzowa. Cena: Shoarma, Placki z cukinii. Pasa Bocas / Otros: Ogórek Małosolny. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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