Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 130,67g | Prot: 107,10g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Äpfel, Goji Beeren, Hofgut Basismüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Sojaflocken, Walnüsse, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, Chia-Samen, Alnatura Geröstetes Müsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Almuerzo: Pflanzenöl, DM Leinsamen Geschrotet, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Alnatura Sonnenblumenkerne, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Edeka Grüner Spargel, Mituso Kokosöl Nativ, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Obstsalat, Mousse au Chocolat, Tom Kha Gai, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Beck's Bier (330ml), Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Café Latte. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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