|
На обед у меня рис с куркумой, овощной салат из помидоров, огурцов и сельдерея, и жаренный адыгейский сыр (жарила без масла)
|
994 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 52,63g | Carbh: 87,59g.
Desayuno: Творог 18%, Мёд, Банан, Грецкие Орехи. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|