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681 kcal
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Grasa: 19,49g | Prot: 64,09g | Carbh: 66,61g.
Desayuno: Melancia, Cappuccino. Almuerzo: Cenouras, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. Cena: Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Peso Histórico de anacbenites
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