|
Süper bi ak?am salatas? !
|
1916 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 227,20g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Tam Buğday Ekmeği, Yulaf Kepeği, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ala Çiftçi Kepekli Pirinç, Migros Kepekli Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tarhana Çorbası, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Yeşil Yapraklı Marul, Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Premium Gold Whey, Weider Pure Casein, Pınar Yarım Yağlı Süt. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emrhakan
|