Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 100,74g | Prot: 95,67g | Carbh: 155,60g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho, Zaffari Mini Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Spoleto Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Borrussia Torresmo. Cena: Língua Bovina Cozida, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Melão, Caqui, Palmito, Suflê de Espinafre. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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