Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 78,86g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Boiled Egg, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Olive Oil. Cena: Fried Tofu, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Fish, Plain Crepe, Morton Salt, Olive Oil, Chili, Garlic, Onions, Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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