|
Считается, что утро - лучшее время для духовной практики. Повторение мантр/медитация/молитвы. Я заметила, что если начинаю свой день осознанно, то он складывается как надо. Это прямо наполняет меня жизненной энергией 😌✨ Кто-нибудь ещё пробовал?
|
985 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 22,10g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Груши, Мёд, Кефир 2,5%, Банан. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 25 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|