Diario de umdterpsgirl, 10 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2012
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2012:
1664 kcal Grasa: 46,61g | Prot: 58,82g | Carbh: 186,88g.   Desayuno: Cream (Half & Half), quaker chewy peanut butter granola bar, Coffee. Almuerzo: watermelon, grapes, strawberry, fat free tuna salad with crackers. Cena: Fat Tire Amber Ale, tomato, cheddar cheese, chili, cornbread. Pasa Bocas / Otros: Fried Pickle Slices, Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Dark Promises Chocolate, Dark Chocolate Squares 60% Cacao. más...
1830 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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