Diario de 6ixfr, 21 may. 17

C'est bien comme progression...  

Merci Poupy, c'était pour le matin j'en ai ajouté environ 7 en fin de journée, çà aura surtout permis de "réguler" le gros apéro de samedi soir et le ̶s̶h̶i̶t̶ cheat meal d'hier ;-) 

Pas vraiment la plus longue distance parcourue mais avant j'utilisais un autre outil de tracking. Mais çà c'était avant comme dirait l'autre :-) Une appli pour le suivi des calories + une pour le sport + une pour la consommation d'eau + encore une autre pour le suivi du sommeil... Finalement SHealth à toutes les fonctionnalités, donc... Je l'ai adopté début avril... Et dimanche prochain je bats ce "record" !!! ;-) 

12kil en 2h08? wow wow 

@saarkie68 A peu près du 6km/h 

bravo !!!! Clap Clap Clap  

Merci @SKNantes 

6ixfr > de rien c'est moi qui te remercie car en publiant ainsi ça me motive !! 

@SKNantes Alors mon prochain post "risque" de te motiver :-) 

🥁 Voilà qui est fait 😉