Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 73,78g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine. Almuerzo: Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Cena: Migros Bio Bündner Bergkäse, Migros Schoggistängeli, Brot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, K Kiosk Schinken Käse Sandwich, Spaghetti Bolognese. más...
|
|
3372 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Firehorse66
|