Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 169,22g | Carbh: 239,60g.
Desayuno: Mayonesa, Hallulla, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Genial Ensalada Cesar, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Hallulla, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Phd Advanced Mass. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegourra
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