Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 31,88g | Carbh: 78,87g.
Desayuno: Rzodkiewka, President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Putka Chleb Hetman. Almuerzo: Sokołów Kiełbasa Śląska, Pomidory. Cena: Vitalia Pasztecik ze Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Compras - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|