Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 155,51g | Carbh: 287,08g.
Desayuno: Banaan, Milsani Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Pompoenzaden. Almuerzo: Jonagold, Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Aldi Bruine Bollen, Hardgekookt Ei. Cena: Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Jumbo Magere Milde Kwark, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Jumbo Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Thee, Body & Fit Whey Perfection Rasberry Yoghurt, Senseo Regular, Nectarines. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 40 minutos, Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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