Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 28,38g | Prot: 72,37g | Carbh: 104,22g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Banana Caturra. Almuerzo: Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Tomate, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Cena: Sopa de Legumes, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Caturra. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kandy Engler
|